Các hoạt động hằng ngày có ảnh hưởng đáng kể đến khả năng tập trung. Khi lịch trình sinh hoạt được tổ chức hợp lý, não bộ dễ duy trì
Danh mục: Hoạt động hằng ngày và khả năng tập trung
Danh mục này nói về ảnh hưởng của các hoạt động hằng ngày đến khả năng tập trung. Nội dung hướng đến việc xây dựng lịch trình sinh hoạt hợp lý. Các bài viết giúp người đọc duy trì sự chú ý và hiệu quả trong công việc và học tập. Mục tiêu là tạo nền tảng cho sự tập trung bền vững.